안구건조증 증상과 예방 치료법은?

 

안구건조증 증상과 예방 치료법은?

 

 

 

요즘은 직장인, 학생들 할것없이 스마트폰이나 컴퓨터의 활용도가 높아지면서

안구건조증 증상이 빈번하게 나타난답니다.

초기에 잡지 않으면 더욱더 심해지는 안구건조증 증상이기 때문에

반드시 예방을 하는 것이 중요합니다.

안구건조증 치료법과 함께 예방할 수 있는 방법까지 알려드릴께요!!

 

 

 

 

먼저 안구건조증 증상에 대해서 알려드리자면,

눈이 뻐근하거나 이물감이 낀것처럼 불편함이 느껴지는 것입니다.

또한 눈이 빨개지는것도 안구건조증 증상이라고 할 수 있습니다.

안구건조증 증상이 생기기 시작하면 눈이 쉽게 피로해지면서

항상 눈이 뻑뻑하고 심한 경우에 바람이 불 때 눈을 뜨지 못할 정도로 시리다고 하네요!

 

 

 

 

이런 안구건조증이 생기는 이유는 무엇일까요?

 

안구건조증은 오래도록 한곳만 주시할 때 생긴다고 하는데요.

요즘 직장인들처럼 한곳에 앉아서 오래도록 일을 하는 직장인들이나

스마트폰을 손에서 놓지 않는 학생들에게서 번번이 생긴다고 합니다.

무엇인가에 오래도록 집중을 한다면 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들어서

안구건조증 증상이 나타난다고 합니다.

 

 

 

 

그렇다면 이제 안구건조증 치료법을 알려드리겠습니다.

 

여기서 문제는! 안구건조증 치료법은 특별하게 정해진 것이 아니라

자신이 청결하게 지내야 한다는 것인데요

눈이 뻑뻑한 느낌이 들때에는 인공눈물로 눈을 촉촉하게 해주는 것이 중요합니다.

또한 실내공기가 건조하지 않도록 조절해주고

렌즈를 끼시는 분들이라면 렌즈도 촉촉하게 해주고 눈도 마찬가지로

촉촉하게 해주는 것이 중요합니다.

 

눈이 가렵다고 해서 문지르거나 계속해서 만진다면

세균이 많은 손에서 균이 옮을 수 있기 때문에!

절대로 손으로 만지는것은 금물하시길 바래요^^

 

 

 

현대인의 증상이라고 할 수 있는 안구건조증!!

일을 하다 보면 한번쯤은 겪게 될것 같네요.

 

안구건조증 예방하기 위해서는 장시간 앉아서 일을 하기 보다는

짬을 내어서 휴식도 취해주고

눈을 지긋이 감고 있는것도 도움이 된답니다.

안구건조증 치료법으로 해결이 되지 않는다면 가까운 병원을 찾아서 빠른 시일 내에 고치시길 바라며

건조한 눈에서 벗어나시길 바래요!