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뷰티상식

섹시하면서 예쁜 쇄골 만들기 섹시하면서 예쁜 쇄골 만들기 연예인들을 보면 일자 쇄골이 굉장히 이뻐보이죠. 그 이유에서라도 여성분들같은 경우에는 예쁜 쇄골 만들기를 궁금해하실텐데요! 오늘은 조금만 노력한다면 쇄골 미인이라는 소리를 들을 수 있는 방법을 알려드릴까 해요. 예쁜 쇄골 만들기! 어떤 방법이 있을까요? 여름이 되면서 넥라인쪽은 가벼운 노출이 되면서 쇄골이 더 잘드러나보이게 되는데요. 쇄골이 이쁘게 일자로 되어있으면 쇄골미인이라는 소리를 들을 정도로 여성분들에게 있어서는 중요한 부위라고 할 수 있겠죠! 게다가 일자 쇄골로 예쁘게 드러나있다면 섹시한 매력까지 있으니 예쁜 쇄골 만들기 꼭 필요할것 같습니다. 첫번째로 예쁜 쇄골 만들기 방법은? 일자 쇄골이 되려면 바른 자세를 유지하는것이 중요하답니다. 몸의 중심이 기울어져 있으면 .. 더보기
칼로리 소모 많은 운동 종류는? 칼로리 소모 많은 운동 종류는? 칼로리 소모가 많은 운동은 단기간으로 빠르게 몸매 라인을 잡아줄 수 있기 때문에 좋은 운동이라고 할 수 있죠. 운동도 할 수 있는 종류가 많을수록 이왕이면 칼로리 소모가 많은 운동을 해주는 것이 더 좋겠죠. 오늘은 칼로리 소모 많은 운동에 대해서 알려드릴까 해요! 칼로리 소모 많은 운동 첫번째, 달리기 혹은 빨리 걷기 달리는 것은 가장 운동을 쉽게 할 수 있으면서 칼로리 소모가 많은 운동이라고 할 수 있어요. 그치만 무작정 달리는 것보다 자신의 체력에 맞게 먼저 빨리 걷기부터 시작하는것도 좋은 방법이라고 할 수 있습니다. 30분을 빨리 걷고 5~10분은 천천히 걸었다가를 반복해주면 좋은 결과를 보여줄 수 있겠죠? 칼로리 소모 많은 운동 두번째, 등산 등산은 웰빙 운동으로 .. 더보기
자연스럽게 눈썹 그리는 방법 자연스럽게 눈썹 그리는 방법 눈썹은 앞머리로 가리게 된다면 아무 문제가 없지만 앞머리 없이 그대로 노출이 되고 있다면 본인의 이미지에 중요한 영향을 미치기 때문에 꼭! 눈썹의 모양이나 눈썹 그리는 방법이 중요시 된답니다. 주위에서도 눈썹 하나로 이미지가 확 달라지는 경우도 있기 때문에 자연스럽게 눈썹 그리는 방법은 중요하답니다. 그렇다면 이제 눈썹 그리는 방법 알려드릴께요!! 요즘은 일자형 눈썹이 대세라고 할 수 있을 정도로 많은 분들이 일자형 눈썹을 선호한답니다. 그렇다면 대표적으로 일자형 눈썹 그리는 방법을 알려드릴께요! - 준비물: 본인 눈썹 색이나 얼굴색에 맞는 아이브로우 제품, 브러쉬, 펜슬 1. 먼저 눈썹을 그리기 전에 아이브로우 펜슬로 눈썹의 라인을 글려줍니다. 아이브로우로 채울 자리를 만들.. 더보기
팔뚝살빼는운동으로 완벽 바디라인! 팔뚝살빼는운동으로 완벽 바디라인! 여름이 다가오면서 민소매는 필수적인 아이템이자 코디가 되었죠! 그렇게 되면서 신경쓰이는 부위는 어디? 바로 팔뚝이죠! 팔뚝살빼는운동으로 완벽한 바디라인을 가질 수 있는 방법을 알려드릴까 합니다. 따라하기 쉬운 팔뚝살빼는운동, 어떤게 있을까요? 민소매의 계절에 울퉁불퉁한 팔뚝살은 용납하지 못하죠. 쉽게 따라할 수 있는 팔뚝살빼는운동, 알아볼께요- 팔뚝살빼는운동 첫번째, 팔뚝 뒤꿈치 잡고 당기기 팔을 머리 뒤로 넘긴 다음 팔꿈치를 잡고 바닥쪽으로 가도록 쭈욱 당겨주는 것입니다. 기지개를 켠 상태에서 팔을 접고 팔꿈치를 당긴다는 식으로 하면 되겠죠? 이런 자세로 20초를 유지하면 끝! 3~4초씩 쉬어가면서 양쪽팔을 번갈아가면서 하면 된답니다. 다음으로 팔뚝살빼는운동은 굉장히 .. 더보기
아이라인 안번지는법으로 팬더눈 방지하기! 아이라인 안번지는법으로 팬더눈 방지하기! 여성분들은 눈화장이 필수일 것 같습니다. 물론 뷰티나눔도 눈화장을 생활화하고 있으면서 왠지 눈화장을 하지 않으면 완성되지 않는 기분이랄까.. 그런분들이 많이 계실것 같은데요! 오늘은 예쁜 눈매를 만들어주는 아이라인 그리는법이 아닌 조금만 땀이 나거나 습도 있는 날씨에 금방 번져버리는 눈화장 중에서 아이라인 안번지는법을 알려드릴까 해요. 아이라인 안번지는법으로 첫번째는? 먼저 아이라인을 그리기 전의 눈화장이 중요하답니다. 점막과 눈 주변에 유분기가 없도록 파우더로 정리를 하거나 아이프라이머를 발라서 유분기를 잡아줍니다. 그런 뒤에 눈꺼풀 위쪽으로 그려주면 아이라인 안번지는법이 될 수 있다고 해요! 다음으로 알려드리는 방법은 바로 워터프루프 제품을 사용하는 것입니다... 더보기
자연스럽게 태닝 하는법 자연스럽게 태닝 하는법 태닝을 하는 이유는 생기 넘치는 피부, 혹은 피부톤을 위해서 하시죠! 여름이 되면서 태닝 하는법을 많이들 찾으실텐데요. 그렇지만! 태닝 하는법도 올바른 방법으로 해야 예쁜 구릿빛 피부를 얻을 수 있답니다. 잘 못하게 된다면 태닝이 피부에 자극을 주면서 피부의 노화와 함께 피부 트러블까지 유발할 수 있기 때문에 유의하셔서 올바른 태닝 하는법을 이용해서 하시길 바랄께요! 그렇다면 태닝 하는법, 어떻게 해야 할까요? 자연스럽고 제대로 된 태닝 하는법을 알려드리기 전에 태닝 할때의 유의사항 그리고 주의사항 먼저 알려드릴께요! - 과한 태닝은 기미, 주근깨, 피부암의 원인이 될 수 있습니다. - 또한 급격한 피부노화가 발생될 수 있습니다. - 한번 노화가 시작되면 손상되는 피부의 속도는 빨.. 더보기
얼굴 부위별 여드름 원인은? 얼굴 부위별 여드름 원인은? 꼭 여드름은 부위별로 다양하게 나던지 아니면 항상 여드름이 생기는 자리에만 하나씩 올라오는것 같더라구요! 뷰티나눔이 오늘은 얼굴 부위별 여드름 원인을 알려드릴까 해요. 미리 원인을 알면 예방까지도 할 수 있으니 참고하시길 바래요~! 부위별 여드름 원인도 중요하지만 얼굴에 여드름이 생기는 이유는 얼굴에 노폐물이나 각질이 쌓이게 되면서 모공을 막기 때문에 쌓여있던 피지와 노폐물들이 밖으로 배출되지 못하면서 트러블인 여드름이 생기는 것이죠. 여드름이 생기지 않으려면 무엇보다 깨끗한 세안과 함께 피부에 쌓여있는 노폐물들을 빼주는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 이제 정말 얼굴 부위별 여드름 원인을 알려드릴께요!! 첫번째로 가장 많이 여드름이 생기는 부위라고 할 수 있는 이마는 앞머.. 더보기
날씬하게 종아리 알빼는 방법 날씬하게 종아리 알빼는 방법 여름이 되면 노출의 계절이 오기 시작하면서 다들 각선미에 신경을 많이 쓰실텐데요! 힐이나 샌들을 신을때 튀어나오게 되는 종아리 알때문에 스트레스를 받는 분들이 계실것 같아요^^ 시술이 아닌 집에서 자가관리로 종아리 알빼는 방법을 알려드릴까 합니다! 종아리에 알이 있는 유형도 다르답니다! 우선, 닭다리형 다리! 다리 모양은 가늘지만 종아리 알만 볼록하게 튀어나온 유형이라고 할 수 있어요. 대부분의 여자분들이 이런 다리 형태를 가지고 있을듯 하네요^^ 둘째로, 코끼리형 다리! 전체적인 다리뼈도 굵으면서 근육도 많은 다리형태를 말한답니다. 이런 다리 형태는 마른 분보다는 뚱뚱한 분에게 잘 보이는 다리형태라고 할 수 있어요. 종아리 알에 따라서 다리의 유형은 다르지만 종아리 알빼는 .. 더보기
얼굴 기름기 없애는 방법 어떻게 해야 할까요? 얼굴 기름기 없애는 방법 어떻게 해야 할까요? 여름만 되면 얼굴이 번들번들거리면서 일명 개기름이라는 것이 생겨나죠. 어떤 이유에 의해서 얼굴에 기름이 끼이는지는 모르지만 날씨가 따뜻하면서 더워질수록 기름은 더욱더 심하게 끼이는 기분이죠^^ 그래서 여름에 얼굴 기름기 없애는 방법을 많이들 궁금해하세요! 얼굴에 생기는 기름기는 피지에 의한 활동으로 인해서 생겨나는 것이라고 해요. 피지가 얼굴에 완벽하게 없으면 안되지만 과하게 분비가 되어있으면 얼굴에 기름기가 생격나는 이유가 되는 것이죠. 피지가 과도하게 많다면 여드름을 유발하고 모공을 넓히기도 하지만 나쁜 노폐물들을 막아주면서 피부의 수분을 지켜주는 역할이기도 합니다^^ 그렇지만 노폐물들을 다 막다보니 그런 결과가 얼굴에 기름을 형성하는 원인이 되는 것이라.. 더보기
집에서 할수 있는 여름피부관리법 집에서 할수 있는 여름피부관리법 여름만 되면 얼굴에 기름기가 생기고 트러블이 생기면서 고민이 많을텐데요. 뷰티나눔 또한 요즈음 생기는 트러블로 인해서 고민이 많답니다!! 집에서 자가관리로 할 수 있는 여름피부관리법을 알려드릴까 해요~ 쉽게 따라할 수 있으니 꼭! 참고하시길 바랍니다^^ 여름피부관리법 1. 겨울에만 피부의 수분을 채워야 한다는 생각은 아니라는거! 여름에도 꼭 피부의 수분을 채워줘야 한답니다. 바깥에 따가운 햇빛을 받고 있다 실내로 들어오게 되면 에어컨 바람을 맞게 되는데요 실내와 실외가 온도차이가 심하게 된다면 피부의 건조가 더 심해지기 때문에 반드시 피부의 수분을 챙겨줘야 한다고 해요. 여름피부관리법 2. 자외선으로 자극받은 피부들을 진정시키는데 좋은 수딩젤이나 알로에젤을 피부에 바르게 .. 더보기

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