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뷰티상식

천연팩만들기 중 하나, 꿀팩 만들기 어렵지 않아요! 천연팩만들기 중 하나, 꿀팩 만들기 어렵지 않아요! 꿀팩은 다른 천연팩과는 다르게 어렵지 않은 방법이랍니다. 게다가 쉽게 구할 수 있는 재료들로 만들수 있기 때문에 더더욱 인기가 좋으면서 여성분들이 자주 하는 천연팩이기도 하죠! 쉽고 간단한 꿀팩 만들기를 알려드릴께요^^ 먼저 꿀팩의 효능부터 알아야 더욱더 열심히 피부관리를 위해 꿀팩 만들기를 할수 있겠죠? 꿀팩의 대표적인 효과는 바로 묵은 각질을 벗겨내주는 것이랍니다. 그래서 꿀팩을 꾸준히 해준다면 피부결이 고와지고 촉촉해지면서 부드러워지는것이죠! 탄력과 얼굴의 윤기까지 돌게 해주는 꿀팩!! 얼른 만들어서 사용해보고 싶네요~ 그럼 이제 본격적인 꿀팩 만들기를 알려드릴께요! 꿀팩은 다른 성분이 들어가지 않고 천연팩만들기로 할 수 있는데요. 준비물은 꿀, .. 더보기
비타민 C가 많은 음식 어떤게 있을까요? 비타민 C가 많은 음식 어떤게 있을까요? 오늘은 미백효과에도 좋으면서 건강에도 정말 좋은 비타민 C가 많은 음식에 대해서 알려드릴까 합니다^^ 비타민은 1일 권장이 100mg인걸 알고 계시나요? 비타민 C를 과다복용하게 되면 부작용이 있다고 하지만 실제로는 부작용은 적으면서 오히려 효과를 비타민 C가 많은 음식을 드시고 효과를 본 분들이 많다고 하니 참고하시길 바라며 소개해드릴께요! 첫번째로 소개해드리는 비타민 C가 많은 음식은 바로 키위! 키위는 변비에도 효과가 좋은 과일이라고 할 수 있죠^^ 비타민 C가 풍부하게 들어있기 때문에 꾸준히 먹는다면 주근깨나 기미도 없어진다고 해요! 피부 미백효과에도 좋은 키위 추천해요! 다음으로는 바로 토마토입니다. 토마토는 다이어트로도 유명하면서 해외에서는 극찬을 하는.. 더보기
깨끗하게 만들어주는 치아 미백 방법 깨끗하게 만들어주는 치아 미백 방법 요즘은 남녀노소 누구나 커피를 즐겨 마십니다. 커피를 많이 마시게 된다면 치아의 색이 변색이 된다는 상식쯤은 아실텐데요! 오늘은 하얀 치아도 커피도 포기할 수 없는 분들을 위한 치아 미백 방법에 대해서 알려드릴께요! 치과에서는 오랜 기간 치아에 대해서 연구를 했기 때문에 우리보다 치아에 대해서 잘 알고 있답니다. 그래도 화학물질의 사용과 인위적으로 벗겨내는 치아 미백 방법이 과연 좋을까요라고 궁금하시는 분들도 있으면서 비용이 너무 비싸다 걱정하시는 분들을 위해서 천연 치아 미백 방법을 알려드릴께요! 베이킹 소다는 주위에서 흔히 접할 수 있습니다. 주로 세탁보조제나 화장실 청소에 사용할 수 있는 용도이지만 우리 주변에서 구할 수 있는 가장 저렴하면서 쉬운 치아 미백 방법.. 더보기
사랑스럽게 볼터치 하는법 사랑스럽게 볼터치 하는법 어려보이고 싶고 사랑스러워 보이고 싶은 여자들의 마음, 볼터치는 그런 여자들의 마음을 달래줄 수 있는 화장법이죠!! 다양한 볼터치 색상과 볼터치 위치 때문에 고민하시는 분들을 위해서 오늘은 볼터치 하는법을 준비했답니다^^ 볼터치 하는법은 다양하다고 할 수 있는데요! 그 이유는 볼터치의 종류, 색상, 위치에 따라서 풍기는 분위기가 달라지기 때문입니다. 볼터치 화장품에는 크림 타입, 파우더 타임, 액체 타입 등이 있는데 파우더 타입이 제일 대중화가 되어있고 요즘은 립스틱과 치크까지 함께 사용할 수 있는 멀티 제품이 많이 나오고 있어서 간편한 화장이 가능하죠^^ 파우더 타입의 제품은 주로 브러쉬 등의 도구를 이용하는 반면에 크림이나 액체형은 손을 사용하는 경우가 많답니다. 볼터치 하는.. 더보기
간단한 우유팩 만들기 간단한 우유팩 만들기 건강에도 좋고 칼슘덩어리인 우유!! 우유는 팩만들기 방법중에서도 가장 흔하게 많이 쓰이는 제품이라고 할 수 있는데요! 어렸을 적 엄마 따라 목욕탕을 가면 꼭 한번씩은 해보았을 우유팩! 오늘은 간단하게 할 수 있는 우유팩 만들기를 알려드릴께요^^ 우유팩 만들기에 앞서서 먼저 우유팩의 효과부터 알아야 제대로 된 우유팩 만들기를 따라할 수 있겠죠? 우유팩을 하게 된다면 피부에 윤기가 생기면서 영양공급과 함께 각질제거까지 도와준다고 해요! 그래서 우유팩을 하고 난 뒤에는 매끈매끈한 피부결이 완성되는것 같네요^^ 특히나 민감한 피부를 가지신 분들에게도 좋은 우유팩!! 이제 본격적인 우유팩 만들기 알아볼께요! 준비물은? 우유, 밀가루, 꿀 우선 우유와 꿀을 섞어줍니다. 농도가 너무 걸쭉하지 않.. 더보기
화장품 유통기한 보는법 알아두어요 화장품 유통기한 보는법 알아두어요 우리가 먹는 음식에는 유통기한이 정해져있답니다. 유통기한은 제품이 만들어진 후에 소비자에게 유통될 수 있는 최대의 기한을 뜻합니다. 우리가 바르는 화장품에도 유통기한이 있는데 피부에 직접적으로 닿는 제품인만큼 화장품 유통기한 보는법! 제대로 알아두는 것이 좋겠죠? 화장품 유통기한 보는법을 잘 모르고 계실텐데요! 기초화장품, 색초화장품, 기능성화장품 이렇게 제품을 나누어서 화장품 유통기한 보는법에 대해서 알아보도록 할께요 보통 기초화장품의 경우에는 개봉 후에 6개월에서 1년 안으로 사용하는 것이 좋으며 개봉하지 않았을 경우에는 3년까지도 보관이 가능합니다. 또한 기초화장품은 피부에 가장 직접적으로 닿고 닦아내지 않고 흡수를 시키는 제품이기 때문에 특히나 유통기한에 민감할 .. 더보기
여드름 원인인 모낭충 없애는 방법! 여드름 원인인 모낭충 없애는 방법! 모낭충이라는 단어를 들어보셨을텐데요! 이름만 들어도 무시무시한 벌레가 생각납니다. 이 모낭충은 실제로 사람 피부에 서식을 하면서 성인 여드름을 유발시킨답니다. 모낭충은 진피층에 살고 있는데 진피층의 조직인 콜라겐과 엘라스틴을 갉아먹으면서 실핏줄을 파괴시킨다고 하네요! 뿐만 아니라 번식률이 높고 피부 속의 노폐물과 얽혀서 탄력도 저하와 주름, 여드름으로 이어지게 하는것이라고 하네요! 모낭충 없애는 방법을 알기 전에 모낭충은 절대 씻지 않아서 생기는게 아니라는 사실입니다. 누구나 모낭충을 가지고 있지만 알칼리 환경에서 번식하면서 피부의 죽은 각질과 피지를 먹고 살기 때문에 피지 분비가 많은 지성피부에 많이 번식한다고 해요! 모낭충은 얼굴뿐만 아니라 두피에도 서식을 하고 있.. 더보기
탄탄한 힙업운동 효과 탄탄한 힙업운동 효과 탄탄하면서 라인이 제대로 된 엉덩이라인은 뒷모습을 결정할 정도로 중요한 역할을 한답니다. 예쁜 뒷태를 갖고 싶다면 힙업운동을 추천해드리고 싶어요! 힙업운동을 하는 방법과 힙업운동 효과까지 알려드릴께요^^ 첫번째로 알려드릴 힙업운동은 사이드 힙킥이라는 운동인데요. 팔에 머리를 괴고 옆으로 누운 뒤에 한쪽 다리를 뒤로 힘껏 젖혔다가 다시 앞으로 힘껏 차줍니다. 이때 유의할 점은 두 다리가 90도의 각도가 되도록 다리를 앞뒤로 왔다갔다 해주는것! 한 다리당 15회씩 반복하고 30회 완료한뒤에 휴식 뒤에 2번씩 더 해주면 탄탄한 힙라인을 가질 수 있다고 해요. 다음으로 간단한 힙업운동은 바닥에 이불이나 매트를 깔고 엎드립니다. 양손을 포개어서 이마에 세배하는 동작처럼 한 뒤에 무릎을 굽혀서.. 더보기
탄 피부 돌아오는법 어떻게 해야할까? 탄 피부 돌아오는법 어떻게 해야할까? 여름철만 되면 휴가를 떠나면서 자연스럽게 피부는 자외선을 받게 되면서 그을리게 되죠! 전체적으로 예쁘게 탄 피부가 되면 상관이 없지만 어느 부위만 타게 되면서 경계가 생기면 보기가 흉하기 때문에 많은 분들의 고민이 탄 피부 돌아오는법일것 같아요!! 오늘 유용한 정보가 될것 같은 탄 피부 돌아오는법, 어떤것이 있을까요? 첫번째! 피부가 탔다면 먼저 화상으로 이어지지 않도록 하는 것이 중요합니다. 젖은 수건으로 찜질을 해줍니다. 화끈거리면서 따가운 것이 덜해지면서 수분까지 보충되기 때문에 냉찜질은 필수!! 찜질을 할때 이곳 저곳 비비면서 하면 피부에 마찰을 주면서 더 안 좋은 영향을 줄 수 있기 때문에 이 점은 유의해주세요~ 다음으로는 젖은 수건으로 해결이 되지 않는다면.. 더보기
바나나팩만들기로 탱탱한 피부 갖자! 바나나팩만들기로 탱탱한 피부 갖자! 요즘같이 건조하면서 습한 날씨에는 점점 더 메마른 피부, 혹은 유분이 넘치는 피부가 되어가고 있죠. 이렇게 피부의 문제점이 많을때에는 자가관리로 할 수 있는 방법!! 바로 바나나팩만들기를 알려드릴까 합니다. 자가관리로 쉽게 할 수 있는 바나나팩만들기! 어떻게 만드는 것일까요? 바나나팩만들기에 앞서서 바나나가 어디에 좋은 것인지부터 알려드릴께요! 우선 바나나에는 비타민B가 풍부하게 들어있어서 면역력을 높여주면서 항산화 작용을 해준답니다. 또한 펙틴 성분이 들어있어서 변비를 개선시켜주기 때문에 체내에 쌓여있는 나쁜 노폐물들과 나트륨을 제거해주는 한 몫을 하는 바나나! 식이섬유가 많이 들어있어서 다이어트에도 효과가 좋다고 하네요. 그렇다면 본격적으로 바나나팩만들기를 알려드릴.. 더보기

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