배아플때 민간요법으로 참기!!

 

배아플때 민간요법으로 참기!!

 

 

 

갑자기 배가 아파온다면 어쩔 도리가 없죠.

배아플떄 민간요법으로 다스려준다면 조금은 나아진다고 하니

오늘은 갑자기 배아플때 어떻게 하면 아픔을 견딜 수 있는지!!

배아플때 민간요법을 알려드릴까 합니다^^

 

 

 

 

배아플때 민간요법이 아니지만 알려드리는 방법은

바로 배가 아프더라도 조금씩 천천히 걷는 것이랍니다.

배가 아플때 오히려 가만히 있는 것보다는 장의 움직임을 유발해줌으로써

활발해진다면 복통의 원인이 조금은 줄어들면서

복통이 없어질 수 있다고 해요!

 

그러니 배아플때 웅크리고 있는것보다는 조금씩 걸어주는것을 권해드립니다^^

 

 

 

 

다음으로 배아플때 민간요법은?

바로 따뜻한 차 한잔이랍니다^^

배가 아플때 생기는 통증을 따뜻한 차로써 가라앉혀줌으로써 커피나 녹차보다는 허브차가 좋다고 해요!!

위액의 분비를 막아주면서 소화를 도와주어서 복통을 빠르게 해소한다고 하네요

상쾌한 향을 가진 허브차 한잔이면 배아픈것도 금방 낫겠네요^^

 

 

 

 

복통을 유발하는 이유는 배에 가스가 차있거나 소화가 안되있을때

주로 일어나는 현상이랍니다.

 

배가 아픈것이 자주 반복이 된다면 매일 아침마다 요거트 하나를 먹어준다면

소화도 잘되면서 장의 활동을 도와주기 때문에 복통을 줄여주겠죠?

배아플때 민간요법은 아니지만 필요한 유산균을 섭취하도록 도와주는 요거트!! 잊지말고 섭취하면 좋을듯 합니다^^

 

 

 

마지막으로 배아플때 민간요법은 복통이 일어나는 부위 주위로

시계방향으로 부드럽게 마사지를 해주는 것입니다.

배에 강한 압박을 주게 되면 오히려 더 통증을 호소할 수 있기 때문에

반드시 지긋이 눌러주면서 마사지를 해주는 것이 좋습니다^^

 

이렇게 배아플때 민간요법을 알려드렸는데요!!

너무 아플때는 민간요법으로도 해결이 되지 않으니 꼭!! 병원을 가거나 약을 드시길 바래요~