아토피에 안좋은 음식은 꼭 피하자!

아토피에 안좋은 음식은 꼭 피하자!

 

 

 

 

아토피는 보통 식습관이나 유전적인 경우가 많답니다.

일상생활에 지장을 줄만큼

아토피는 꾸준한 관리와 치료가 필요한 질환이랍니다.

 

이럴때에 아토피에 안좋은 음식을 먹는다면 오히려 더 그 증상이 심해져서

정말 심한 경우로 갈수가 있는데요.

오늘은 아토피에 안좋은 음식에 대해서 알아볼까 합니다^^

 

 

 

 

아토피에 안좋은 음식으로는 계란이라고 하는데요.

흰자, 노른자 가릴 것없이 아토피에 안좋은 것이라고 합니다.

 

또한 계란이 포함되어 있을 음식도 피하는 것이 좋은데요!

알레르기를 일으키면서 독소를 발생할 수 있기 때문에 계란은 아토피에 금물이라는거

꼭~ 기억해주세요!

 

 

 

 

다음으로는 건강에도 좋지 않은 인스턴트 음식들입니다.

화학 조미료가 많이 들어가있는 인스턴트 음식은 아토피를 유발시키면서

피부 질환을 더욱 악화시키는 영향을 크게 미친답니다.

 

건강이 좋은 사람도 인스턴트를 자주 많이 먹는다면 아토피가 걸릴 정도로

민감한 신체로 변화한다고 해요!

아토피에 안좋은 음식뿐만 아니라 건강을 위해서도 인스턴트는 피해주세요!

 

 

 

 

아토피에 안좋은 음식, 세번째는 콜라와 같은 청량음료!

 

이런 청량음료들은 당분이 굉장히 많이 함유되어 있기 때문에 몸에도 좋지 않으면서

몸 속에 있는 수분들을 당겨 없애서

피부에도 안 좋을 뿐더라 아토피를 더 심한 증상으로 갈 수 있는 원인이 될 수 있습니다.

청량음료 대신 물 한잔이 좋겠죠?

 

 

 

 

이 외에도 밀가루 음식, 유제품도 좋지 않으면서

심지어 어패류도 안 좋다고 합니다!

 

어패류에 관해서 알레르기 있는 분들은 조금만 섭취해도 아토피가 발생할 수 있으니

왠만하면 단백질이 풍부한 식품을 먹는 것이 좋으며

계란과 같은 유제품은 피하며 찬 음식도 삼가!

 

이렇게 따지고 보니 아토피가 있다면 피해야 할 음식이 한두가지가 아니에요.

심한 아토피로 고생한다면 식생활부터 바꾸어서

아토피에 안좋은 음식은 꼭~ 생각하고 드시길 바랍니다.